Et si vous manquiez de vitamine D ?

J’emprunte le titre d’un ouvrage de Didier le Bail, qui m’a été recommandé par ma gynéco suite à une analyse révélant une forte carence en début de grossesse. Je prends une supplémentation tous les mois – je suis heureuse de constater que les os de mon bébé grandissent bien – mais il va me falloir surveiller ça. Et vous ?

interrogation

La plupart des gens l’ignorent, mais la vitamine D est le nutriment dont nous manquons le plus. Sa carence touche quasiment toute la population occidentale, alors qu’une supplémentation permet de venir à bout de nombre de pathologies chroniques ou, au moins, de les atténuer.

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